Nie był to aerobik, ani kettle, ale fitness w wersji light z wykorzystaniem piłek gimnastycznych. Ruch w rytm muzyki, ćwiczenia oddechowe oraz rozładowywanie napięć poprzez rytmiczne uderzenia w piłki. Zajęcia ruchowo-muzyczne na siedząco dopiero się rozkręcają, trochę walczymy z choreografią i niesfornymi piłkami, ale idziemy naprzód!
